美容・健康
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二日酔い予防に「飲む前」と「飲んだあと」その他の対策は？
飲み会でついついお酒を飲みすぎて翌朝二日酔いで「頭がズキズキ」「吐き気がする」といった症状になり後悔した経験ありますよね。 そうならない為...
二日酔いの解消方法！効果的な「飲み物」「食べ物」でスッキリと！
二日酔いで翌日、頭痛や吐き気でとても辛い一日を過ごす事になりますよね。特に飲み会シーズンになると二日酔いに悩まされている方を多く拝見します。...
夏バテで食欲がでない時の解消方！原因は？吐き気対策は？
夏の疲れが取れずに起こる夏バテ！ 夏バテで食欲がでない、吐き気もする、体がだるくて疲れやすい。 こんな症状になっていませんか？ そこで...
さつまいもは太るの痩せるの？栄養と効果は？皮が重要？
秋の食材で美容にもダイエットにも良いと言われている「さつまいも」！ なぜ美容やダイエットに良いと言われているんでしょうか？ そもそも、...
すだちの保存期間はどれ位？冷蔵庫の保管方法は？冷凍する時は？
秋冬が旬になる「すだち」ですが、 お中元やお歳暮でたくさん頂いたりするとおもいます。 そのたくさん頂いたりした時に困るのが保存方法です...
すだちはこんな効果がある！健康になる？お風呂に入れるといい？
秋の味覚の1つとして、すだちがあります。 このすだち、皆さんはどんな効果があるかご存知でしょうか？ この時期から旬の食材になり、頂い...
立ち仕事で足の裏が痛い時はこれ！原因は靴のせい？
立ち仕事でよくある悩みの1つに、足裏が痛くなったり、むくみや疲れで痛くなるといった 症状の方が多くいらっしゃいます。 それは疲れからなの...
うなぎの蒲焼きをふっくら温める方法！冷凍物を美味しく！上手な保存のやり方！
スーパーなどで売られているうなぎの蒲焼きは 専門店に比べるとリーズナブルでお手頃ですが ふっくらさや味は落ちますよね。 しかも電子レン...
仕事中の眠気の原因は病気なの？解消法や覚まし方は？治す改善方法とは？
仕事中に異常なくらい眠気が襲ってきて仕事にならない。 ましてや大事な会議などで居眠りしたことはないですか？ 睡眠時間はしっかり取って...
ぎっくり腰の痛みはいつまで続く？和らげる対策や方法は？温冷湿布どっち？
突然、立ってられないほどの腰に痛みが走る「ぎっくり腰」。 ひどい時は座っていようが、寝ていようが何をしてても痛みが続き、 我慢をしなけれ...
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