美容・健康 一覧

二日酔い予防に「飲む前」と「飲んだあと」その他の対策は?

二日酔い予防に「飲む前」と「飲んだあと」その他の対策は?

飲み会でついついお酒を飲みすぎて翌朝二日酔いで「頭がズキズキ」「吐き気がする」といった症状になり後悔した経験ありますよね。 そうならない為...

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二日酔いの解消方法!効果的な「飲み物」「食べ物」でスッキリと!

二日酔いの解消方法!効果的な「飲み物」「食べ物」でスッキリと!

二日酔いで翌日、頭痛や吐き気でとても辛い一日を過ごす事になりますよね。特に飲み会シーズンになると二日酔いに悩まされている方を多く拝見します。...

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夏バテで食欲がでない時の解消方!原因は?吐き気対策は?

夏バテで食欲がでない時の解消方!原因は?吐き気対策は?

夏の疲れが取れずに起こる夏バテ! 夏バテで食欲がでない、吐き気もする、体がだるくて疲れやすい。 こんな症状になっていませんか? そこで...

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さつまいもは太るの痩せるの?栄養と効果は?皮が重要?

さつまいもは太るの痩せるの?栄養と効果は?皮が重要?

 秋の食材で美容にもダイエットにも良いと言われている「さつまいも」! なぜ美容やダイエットに良いと言われているんでしょうか? そもそも、...

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すだちの保存期間はどれ位?冷蔵庫の保管方法は?冷凍する時は?

すだちの保存期間はどれ位?冷蔵庫の保管方法は?冷凍する時は?

 秋冬が旬になる「すだち」ですが、 お中元やお歳暮でたくさん頂いたりするとおもいます。 そのたくさん頂いたりした時に困るのが保存方法です...

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すだちはこんな効果がある!健康になる?お風呂に入れるといい?

すだちはこんな効果がある!健康になる?お風呂に入れるといい?

 秋の味覚の1つとして、すだちがあります。  このすだち、皆さんはどんな効果があるかご存知でしょうか? この時期から旬の食材になり、頂い...

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立ち仕事で足の裏が痛い時はこれ!原因は靴のせい?

立ち仕事で足の裏が痛い時はこれ!原因は靴のせい?

立ち仕事でよくある悩みの1つに、足裏が痛くなったり、むくみや疲れで痛くなるといった 症状の方が多くいらっしゃいます。 それは疲れからなの...

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うなぎの蒲焼きをふっくら温める方法!冷凍物を美味しく!上手な保存のやり方!

うなぎの蒲焼きをふっくら温める方法!冷凍物を美味しく!上手な保存のやり方!

スーパーなどで売られているうなぎの蒲焼きは 専門店に比べるとリーズナブルでお手頃ですが ふっくらさや味は落ちますよね。 しかも電子レン...

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仕事中の眠気の原因は病気なの?解消法や覚まし方は?治す改善方法とは?

仕事中の眠気の原因は病気なの?解消法や覚まし方は?治す改善方法とは?

仕事中に異常なくらい眠気が襲ってきて仕事にならない。 ましてや大事な会議などで居眠りしたことはないですか? 睡眠時間はしっかり取って...

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ぎっくり腰の痛みはいつまで続く?和らげる対策や方法は?温冷湿布どっち?

ぎっくり腰の痛みはいつまで続く?和らげる対策や方法は?温冷湿布どっち?

突然、立ってられないほどの腰に痛みが走る「ぎっくり腰」。 ひどい時は座っていようが、寝ていようが何をしてても痛みが続き、 我慢をしなけれ...

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