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さつまいもは太るの痩せるの？栄養と効果は？皮が重要？
秋の食材で美容にもダイエットにも良いと言われている「さつまいも」！ なぜ美容やダイエットに良いと言われているんでしょうか？ そもそも、...
栗の簡単な皮むき方法！茹で方は？保存はどうする？
秋の食材の栗！この栗の皮が上手く剥けないって事ありませんか？ 外側の硬い「鬼皮」や内側の「渋皮」があり、 特に、渋皮が栗に引っ付いてしま...
そうめんの賞味期限とは何年位が限度？開封後は？茹でた後の保存は？
夏になると食欲がなくなり、あっさりした物を食べたくなります。 特に麺類が食べやすく、中でもそうめんが喉越しもよく あっさりしていて食べや...
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